Hypnose pour arrêter de fumer
La cigarette est un produit qui crée une forte dépendance. Cette dépendance est à la fois physique et psychologique.
Les spécialistes du sujets s’accordent tous sur le point suivant : c’est la qualité du travail psychologique qui fait le succès d’une tentative d’arrêt.
Depuis toujours, l’hypnose est utilisée pour aider à transformer en profondeur les réflexes et habitudes contre lesquels la volonté consciente ne peut rien.
Tout fumeur qui souhaite trouver un moyen de se sortir de la dépendance au tabac peut recourir à l’hypnose pour arrêter de fumer. L’essentiel est d’être déterminé à mobiliser suffisamment d’attention durant les trois petites heures que durent la séance.
Votre séance d’aide à l’arrêt du tabac se déroule en petit groupe, sur une durée de 2 h 30 environ. Il est important de ne pas être ce jour là à 30 minutes près.
Vous commencez par remplir une fiche qui permettra au Dr. Doridot de mieux connaître votre parcours vis à vis de la cigarette : âge de début, consommation …
Puis, la première heure est consacrée à la compréhension de la mécanique de la dépendance au tabac. La question majeure est de comprendre POURQUOI UN FUMEUR FUME ? Comment un produit, au départ si mauvais (tous les fumeurs s’accordent pour dire que les premières sont dégoûtantes) devient un jour indispensable ? Durant cette première partie de séance, vous comprendrez :
- Pourquoi la volonté ne marche pas
- Comment faire pour éviter la rechute
- Pourquoi la plupart des approches classiques ne fonctionnent pas
Trente minutes sont ensuite consacrées à des questions/ réponses.
La dernière heure est consacrée à l’hypnose. Elle modifie en profondeur vos habitudes et sensations par rapport au tabac. Vous n’avez pas besoin de parler, et vous pouvez entendre tout ce qui est dit et vous rappeler de la séance. L’hypnose n’est pas du sommeil. L’hypnose vous permet de mobiliser des facultés auxquelles vous n’avez pas accès en état ordinaire de conscience. C’est une expérience originale, agréable, et qui change positivement la vie.
109 Rue des Entrepreneurs, 75015 Paris
- Ateliers mercredi et jeudi à 15h30
- Chaque vendredi à 10h
- Des séances ont lieu certains samedi matin, à 10h
| Séance Arrêter de fumer par hypnose | 2h30 | 350 € |
| Séance de soutien – seulement si nécessaire | 2h30 | Offert durant 3 mois |
La garantie HypnoseParis
Durant trois mois, vous avez le droit à une
SÉANCE OFFERTE
en cas de besoin. Si d’aventure vous vous sentez encore fragile, vous pouvez revenir à nouveau, toujours gracieusement.
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